Over ons

Mijn interesse voor voeding en leefstijl is ontstaan toen ik me bewust werd van mijn eigen strijd met voeding. Ik was niet te zwaar maar wilde dat ook absoluut niet worden en plukte uit ieder dieet, van iedere website en van iedere goeroe iets mee hetgeen ik toepaste in mijn eigen dieet om maar niet ‘dik’ te worden. Daarnaast sportte ik obsessief, voelde me redelijk fit en sloeg ik bijna door naar een complete eetstoornis.

Tijdens mijn voorgaande opleidingen had ik een en ander geleerd over voeding en als doktersassistente zag ik dat mensen vaak problemen hadden met hun gezondheid, vaak  gerelateerd aan hun leefstijl, gewoontes en hun gewicht.

Ik kreeg de behoefte om vanaf de andere kant, de preventieve kant, mensen te helpen, vóórdat ze echt ziek zouden worden. Na mijn opleiding HBO-studie Voeding en diëtetiek ben ik in 2013 mijn eigen leefstijl- en voedingsadviesbureau Dieetfit begonnen.

Het is mijn passie om mensen van jong tot oud te begeleiden naar een gezonde leefstijl zodat ze zich fitter en gelukkiger voelen. Aansterken, aankomen, afvallen, spiermassa opbouwen, alles is mogelijk met de juiste coaching en kennis. Diëtistenpraktijk Dieetfit begeleid ook bij emotie eten, onmisbaar vinden wij omdat veel mensen hiermee kampen! Zelf rookte ik vroeger ook, sinds 2022 begeleid ik ook om te Stoppen met Roken als erkend coach, superleuk en dankbaar werk.

Het verminderen van klachten en het medische gedeelte van mijn werk is de kers op de taart! Als mensen meer zelfvertrouwen krijgen, minder medicatie nodig hebben, meer kwaliteit van leven ervaren, het lukt om te stoppen met roken, emotie eten de baas worden of bijvoorbeeld van hun buik- of allergieklachten af zijn, maakt dit mijn dag!

Wil je meer informatie over leefstijlcoaching via de GLI kijk dan onder Leefstijlcoach

Opleidingen Mariska Winckler- Bouman:

• 2025- 2026 opleiding Orthomoleculair therapeut
• 2025 Slimmer training accreditatie
• 2022 sept.:  Geaccrediteerd Stoppen Met Roken Coach A
• 2021 jan.: Leefstijlcoach praktiserend GLI en toetreding bij BLCN, Slimmer GLI
• 2020 maart: CooL GLI Start instructie
• 2020 feb: Diëtist- leefstijlcoach accreditatie Kwaliteitsregister Paramedici
• 2019 nov: Allergie diëtiste Pit Actief
• 2019 maart: Post HBO Leefstijlcoach Hogeschool Arnhem en Nijmegen (HAN)
• 2019 aug: Emotie eten de Baas cursus
• 2018 aug: Bhv-cursus
• 2013 dec: Post HBO Sportdiёtetiek HAN Arnhem Papendal
• 2012 juni: NHG-triage certificaat behaald
• 2012 feb: EHBO-diploma herhaald
• 2007- 2011: Opleiding HBO Voeding & Diëtetiek aan HAN te Nijmegen
• 2011 Minor Motivational Interviewing
• 2011 & 2009-feb: Reanimatie certificaat nr. 47951
• 2004-2007: Gediplomeerd doktersassistente aan het Roc Zadkine te Rotterdam
• 2002-2004: Verpleegkundige A aan het ROC te Utrecht, basiscertificaat Helpende

Sinds maart 2020 is Mabel Bevers actief in ons team, ze is in 2019 afgestudeerd en heeft ervaring met het begeleiden van kinderen (o.a. voorheen Lekker Pûh, nu Dieetfit Kids en het Betere Eters Programma).
Mabel heeft de specialisatie voor het begeleiden Prikkelbare Darm Syndroom en het FODMAP dieet gevolgd bij Monash University. Ook is ze gespecialiseerd in het begeleiden van emotie eters dankzij haar nascholingen bij Emotie Eten de Baas. Het Lekker Pûh Programma gebruikt ze al sinds het begin van haar stage en ze heeft dus al jaren ervaring met het coachen van kinderen naar hun gezonde gewicht.

Ze ziet veel mensen met buikklachten en is thuis in allerlei welvaartsziekten zoals bijvoorbeeld diabetes, hart en vaatziekten en COPD. Alle medische protocollen zitten nog vers in haar hoofd. Ook heeft ze veel parate kennis van etikettering en ervaring op het gebied van coaching op gedragsverandering!

"Ik ben Mabel Bevers, en kom uit Vught. Ik ben in augustus 2019 afgestudeerd als diëtiste aan de Hogeschool van Arnhem en Nijmegen, mijn minor heb ik gericht op gedragsverandering. Het stukje preventie en het verlichten van klachten vind ik het mooiste van mijn werk. Ook als mensen minder pillen nodig hebben of gewoon veel minder klachten ervaren maakt mijn dag goed. Het coachen naar blijvende gedragsverandering is mijn kracht. Ik heb extra scholingen gevolgd gericht op IBS/PDS, FODMAP, Emotie eten, coaching en hormonen en kinderen met eetproblematiek. Met kinderen werken vind ik erg leuk, vooral sinds ik zelf ook mama ben. Ik kijk ernaar uit jullie te gaan ontmoeten en begeleiden!"

Mabel is werkzaam in Wijk en Aalburg, Vught Gezondheidscentrum Hoge Vliert , Woudrichem Sport en Cultureel centrum 't Rondeel Woudrichem en Wijk en Aalburg

Sinds oktober 2025 is Julia van Mersbergen actief binnen ons team als Diëtist, zij heeft haar diploma Bachelor of Health Science behaald aan Hoge school van Arnhem en Nijmegen in 2025. Zij komt uit Altena en kent dus de streek en gewoonten van deze regio.

Ze heeft spreekuur op de locaties Werkendam, Gorinchem, Zaltbommel, Brakel Wijk en Aalburg en in Woudrichem maar u kunt Julia ook op andere locaties tegenkomen.
Julia heeft veel ervaring met het coachen op verandering van leefstijl om zo je gezondheid te verbeteren en is bekend met het metabool syndroom. Haar afstudeerscriptie heeft je gewijd aan het uitvoeren van body analyses, met vetpercentages en het bepalen van het visceraal vet, dit komt goed van pas omdat wij werken met een Inbody Weegschaal. Zij is rustig van karakter en kan goed naar mensen luisteren.
Zij focust zich vooral op blijvende gedragsverandering zodat er sprake is van een nieuwe aangeleerde leefstijl, zonder terugval. Julia is ook opgeleid als erkend leefstijlcoach en voert de GLI uit in Altena,  die uitvoerbaar is blijft voor op de lange termijn.

"Ik ben Julia, en ik kom uit Babyloniënbroek. Het stukje kennisoverdracht, verbetering van de leefstijl en hiermee ook het stukje verbetering van de kwaliteit van leven vind ik het mooiste aan de diëtetiek. Uw wens staat hierbij centraal. Ik heb ervaring met diabetes, hart- en vaatziekten, obesitas en  overgewicht. Ook help ik graag sporters die willen afvallen of juist aankomen, emotie eten en eetbuien verminderen, het optimaliseren van de voedingstoestand bij bijvoorbeeld ondervoeding of ongewenst gewichtsverlies en het verbeteren van de energie balans.
Het begeleiden van kinderen zie ik altijd als een gezellige boel, met veel ruimte voor persoonlijke aandacht. Ik hou persoonlijk enorm van gezelligheid en reizen. Ik kijk ernaar uit u te zien bij Dieetfit!’"